Связаться с нами
Напишите нам
Phone
WhatsApp
Делай Жизнь Интересной
Танцевальные тренировки для взрослых

О наших тренировках

Вы всегда мечтали научиться красиво двигаться, излучать уверенность и чувствовать себя великолепно? Наши танцевальные занятия-Ваш билет в мир грации, самовыражения и бесконечного удовольствия!

Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки и включают в себя 4 направления: Аргентинское танго, HI-HEELS, Lady Dance, stretching.

Квалифицированные преподаватели обеспечат индивидуальное внимание и поддержку, помогая сжечь калории, повысить выносливость, укрепить мышцы, развить координацию и гибкость через танец.

Продолжительность занятий — 60 минут.

Присоединяйтесь к нашему дружному коллективу, заводите новые знакомства с единомышленниками, которые разделяют Вашу любовь к танцу!

Расписание занятий

ср 19:30-20:30
укрепление мышц спины и кора
-работа с осанкой
-раскрытие грудного отдела
-снятие зажимов и спазмов
-повышение эластичности связок и сухожилий
-работа с дыханием и диафрагмой, после чего улучшается лимфоток и уходят отеки
-снятие усталости и ощущения «скованных мышц»
-работа над мобильностью суставов и позвоночника
-уходят боли в спине и головные боли, за счет улучшения кровообращения
суб 19:00
Танго — это парный танец, который позволяет людям общаться и заводить новые знакомства.
Занятия Аргентинским танго - отличный способ ближе узнать своего партнера, улучшить отношения и провести полезно время, почувствовать по-новому свое тело и погрузиться в богатую культуру Аргентины.
вт, чт 20:00
вт, чт 21:00
Занятия танцами направления Lady Dance приносят многочисленные преимущества для физического, эмоционального и психологического здоровья женщин. Это отличный способ улучшить свою форму, повысить уверенность в себе и разжечь свою внутреннюю богиню.
вт, чт 10:00
вт, чт 15:00
Занятия танцами направления Lady Dance приносят многочисленные преимущества для физического, эмоционального и психологического здоровья женщин. Это отличный способ улучшить свою форму, повысить уверенность в себе и разжечь свою внутреннюю богиню.
пят 20:00
Регулярное занятие растяжкой улучшает гибкость и подвижность суставов, способствует расслаблению мышц и улучшает кровообращение, что помогает предотвратить боли в мышцах и травмы. Кроме того, занятие растяжкой улучшает психоэмоциональное состояние, снимает стресс и усталость, помогая себя чувствовать энергично.
пон, ср 20:00
Занятия танцами направления Lady Dance приносят многочисленные преимущества для физического, эмоционального и психологического здоровья женщин. Это отличный способ улучшить свою форму, повысить уверенность в себе и разжечь свою внутреннюю богиню.
пон, ср 21:00
занятия танцами направления Lady Dance приносят многочисленные преимущества для физического, эмоционального и психологического здоровья женщин. Это отличный способ улучшить свою форму, повысить уверенность в себе и разжечь свою внутреннюю богиню.
вт, чт 20:00
High Heels - это танцевальный стиль, в котором танцоры выступают на высоких каблуках. Этот стиль сочетает в себе элементы различных танцевальных направлений, таких как джаз, хип-хоп, модерн и балет, с акцентом на силу, грацию и женственность.
High Heels часто ассоциируется с женственностью и соблазнительностью, демонстрируя изгибы тела и плавные движения.
Почему стоит заниматься
с нами?
Дружелюбная и поддерживающая атмосфера
Наша школа танцев — это безопасное и гостеприимное пространство, где ученики всех уровней подготовки чувствуют себя комфортно и желанными.
Удобное время занятий
Большинство занятий проходит в вечернее время, после рабочего дня. Также есть несколько групп, которые занимаются в утренние часы.
Транспортная доступность
Все студии расположены в шаговой доступности от метро, а если Вы передвигаетесь на личном автомобиле - удобные городские парковки.
Демократичные цены
Мы стремимся сделать уроки танцев доступными для всех.
Возможность выступлений
Сценическая практика всегда мотивирует к занятиям, мы предоставляем возможность выступать на сцене, а также организуем тематические танцевальные вечеринки.
Помимо этих преимуществ, наши ученики также получают:
Повышение уверенности в себе и самооценки;
Улучшение координации и равновесия;
Укрепление мышц и повышение гибкости;
Снятие стресса и улучшение настроения;
Социальное взаимодействие и новые знакомства.
Тарифы на абонементы
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя тариф
Первое занятие
всегда
Бесплатно

Попробовать
4 занятия
действительно в течение месяца
3300 руб.
Записаться
8 занятий
действительно в течение месяца
4500 руб.
Записаться
12 занятий
действительно в течение месяца
6500 руб.
точка
Записаться
Курс "Здоровая спина"
действительно в течение месяца
4 занятия по 1 часу
4000 руб.
Записаться
Курс "Здоровая спина"
действительно в течение 3 месяцев
12 занятий по 1 часу
11000 руб.
Записаться
Школа танцев
ДЖИ АРТ DANCE
тел. 8-980-163-22-88

Студия "ЖУЛЕБИНО"
Ул. Генерала Кузнецова, 20

Студия "НЕКРАСОВКА"
г. Москва, ул. Маресьева д.1

Студия "ВЫХИНО"
г. Москва ул. Хлобыстова д. 16 к.2

Студия "Печатники"
г. Москва, ул. Полбина д. 6

ИП КОЛЕСНИКОВА ЮЛИАНА ЮРЬЕВНА
ИНН: 732895799140
ОГРН: 320508100300031
Юр.адрес: Московская область, г. Химки, квартал Клязьма, ул. Набережный проезд д. 1 к.2

Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Made on
Tilda