Виктория Ефимова
тренер групповых программ по направлениям: суставная гимнастика, stretching
Расписание занятий
DATE
TIME
Суббота
10:00-11:00 Суставная гимнастика
Суббота
11:00-12:00 Stretching
Занятия суставной гимнастикой и stretching помогают:
- Стабилизировать и улучшить подвижность суставов
- Укрепить мышцы и улучшить осанку
- Укрепить связки и сухожилилия
- Ускорить восстановление после травм
- Профилактировать артрозы и остеохондроз
- Подготовиться к любым физическим нагрузкам
- Улучшить психологическое состояние
- Улучшить качество жизни
ЖК Город набережных
г. Химки, ул. Летчика Ивана Федорова д. 2 к.3
г. Химки, ул. Летчика Ивана Федорова д. 2 к.3
